ムーミンバレーパークに行ってきました！体験 口コミ
きのうは、3月16日にオープンしたばかりの埼玉県飯能市の宮沢湖というところにできたムーミンパークに行ってみました。
天気は快晴で、大変景色よく、写真も綺麗に撮れました。
ただ、風が強く、まだ寒かったという印象でした。気候的には来月くらい以降がいいのではないかと思います。
この日は、学校の春休みも終わり、平日だったにもかかわらず、思ったより人で賑わっていました。ゴールデンウィークにはかなり混むのではないかと思います。
ただ、敷地が広いので、景色を眺めて過ごすには、ゆっくり散策できると思います。
入場料や駐車場も、基本、事前にネット予約制です。平日入園料1500円/人、平日駐車場代も1500円/台(ただし、駐車場は土日祝は2500円)でした。
入園料は安めの設定になっていますが、アトラクションがいくつかあって、大体1000円前後となります。
私達の場合は、海のオーケストラ号というアトラクションに入ってみました。
ムーミンパパが若い時に仲間と海の冒険をしたという設定です。
画像が壁面と床面にプロジェクションマッピングで映し出されます。現物の船や飛行機が出てきたり、水が降ってきたりです。4D映画系ですね。画像が綺麗で面白かったです。ただ、時間が少し短かった印象です。料金1000円でした。
中央のステージで、ムーミンショーをやっていました。キャラクターが舞台から降りてきて、お客さんと触れ合いです。写真は、ムーミンのガールフレンドのノンノンです。
レストランが入っている建物の奥に、ムーミン谷のジオラマの展示や原画などの展示がありました。こちらは無料なので観ておきたいところですね。インスタ映えもすると思います。綺麗に写真撮ることできると思います。
その他、ムーミングッズのショップはおしゃれです。ファンの人は楽しいと思います。
ただ、やはり価格設定は高めの印象でした。
マグカップ2400円、お皿3000〜4000円など。
レストラン棟のムーミンショップには、高めのグッズが置いてありますが、別に会場入り口付近に、地場商品を置いてあるショップもあり、こちらはお手頃価格な品揃えになっている様子でした。2階には、北欧の輸入グッズもありました。
やはり、出掛けるポイントは、天気が重要になると思います。綺麗な景色の中を気持ちよくのんびり散策して、綺麗な写真を撮って楽しむという事かと思いました。
ホテル三日月 木更津の富士見亭に宿泊して来ました
千葉県木更津市にあるホテル三日月という温泉に行きました。写真は部屋から東京湾に臨む屋外プールを眺めた景色です。
このホテルには、宿泊棟が2つあって、富士見亭と竜宮亭に分かれています。
竜宮亭の方は3回程泊まったことがあるので、今回は、新しくできた方の富士見亭へ宿泊しました。
こちらの棟は、スパやプールやお祭りイベント等の会場までが遠く、建物の外に出て、徒歩5分程かかる(場内シャトルバスあり)という点もあるのですが、良いところは、お食事でした。
バイキング形式なのですが、夕食は、アワビ、サザエ、海鮮料理が、デフォルトでテーブルに用意されていて、その上でのバイキングという事です。
和洋中と品数も揃っていて、バイキングの割には、豪華で美味しく感じました。
朝食の品数も豊富で、美味しく、満足のいく料理でした。
ちなみに、竜宮亭とはレストランは別です。
2つの棟の選び方としては、家族連れであれば、竜宮亭で、プールやスパ、イベントを楽しむのがいいと思います。
一方、落ち着いた大人の旅行の場合は、ゆっくり美味しい料理を楽しむという選択の仕方になるのかなと感じました。
ちなみに、富士見亭の方が若干お高めの設定になっているようです。
また、外のプールの近くでは、一定時間間隔毎に、音楽と共に光を当てた噴水のショーをやっていました。部屋のベランダから見えて綺麗でした。
いずれにしても楽しく過ごせたので良かったと思います。
東京湾アクアライン海ほたるPAに行きました
今日は、会社のフリーバカンスをとって、車で、川崎から、千葉の木更津に行く途中に、東京湾アクアラインの海ほたるパーキングエリアに行ってみました。個人的には4回目位ですが、随分久しぶりです。
中の様子は変わらずで、スタバがあったり、大きなゲームセンターがあったり(子供が小さかった時には、クレーンゲームで大きなぬいぐるみをたくさん取って、お土産にした事を覚えています。比較的取りやすかったようです。今でも大きなぬいぐるみを抱えている人がいました)、また、いつからなのか分かりませんが、フードコートが新しくなっていました。
土地柄、アサリを使ったメニューなどが多く、アサリラーメン、アサリ海鮮丼、アサリまん(肉まんではなく)が、あったりしました。その他、もちろん焼肉丼のようなメニューもありました。価格帯は、大体1000円前後で妥当な値段だと思います。ラーメン800円位から、海鮮丼の盛りだくさんバージョン1700円位のメニューも有りました。
ちなみに、私達はランチを食べた後だったので、バニラ&びわのソフトクリーム400円というのを食べました。美味しかったです。
海ほたるの設備については、新しく出来たばかりの頃を知っているので、少し老朽化している感じを受けました。仕方ない事なので、少しずつリニューアルしながら、企業努力をしている感じでした。
写真の奥の方に、ヨットの帆みたいな建物が見えますが、これが、アクアラインのトンネルに繋がっている「風の塔」という建物です。
調べてみたところ、「風の塔」は、川崎市浮島の沖合から5kmの場所に造られた、直径200m、深さ75mの人工的な島だという事です。「風の塔」の上には、高さ90mと75mの大小2つの塔が建っていて、トンネル内部の空気を排気したり、外からの空気を取り込んだりの役割をしているようです。
大きなヨットが海に浮かんでいる感じです。
「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる という本を読んでみました
ブログを書く時のコツとして、損得勘定ではなく、とにかく好きな事を書きましょうと言う事です。
「好き」「ワクワク」「楽しい」こそがエネルギーになるということ。
そして、実行して、そのことを書いて、公開することで、頭の中が構造化されてきて、周囲に仲間や応援してくれる人もでき、続けていくことが出来るようになります。
そして、好きなことが得意になって、なりたい自分に近づいていくという事です。
好きなことをやってみて、ワクワクしながら、書くことが楽しく続ける事ですね。
栄養バランスの為、温野菜にしてみました
ビタミンABCをバランス良く摂る為に、温野菜にしてみました。茹でただけのブロッコリー、かぼちゃ、人参、小松菜を入れています。それに、スーパーで買ってきた うちのごはんのおかずの素 を和えただけですが。
何だか健康になった気がします。
手軽に出来るのでいいですね。
あすけんアプリでバランス良い栄養を
※あすけんアプリからの引用です。
あすけんアプリを始めて、3ヶ月を過ぎています。最初の頃は、なかなか栄養のバランスが取れなかったのですが、最近やっと、どの食材にどんな栄養分が入っているか分かるようになってきました。
このアプリの栄養分析には、大変役に立っています。
引き続き、使っていきたいと思っています。
昨日は飲み過ぎてカロリーがオーバーしてしまいました
※あすけんアプリからの引用です。
昨日は、大好きなお酒をついつい飲み過ぎてしまいました。
明日から調整したいと思います。
(体験)糖質コントロールを始めて、2ヶ月半程で4kgの減量になりました。
去年の末くらいから、糖質コントロールを始めてみました。直近で、4kg程減量になりました。ほぼ、30代の頃の体重に戻っています。
糖質コントロールでは、糖質を多く含む食品を減らして食事の栄養素を制限する事になります。
但し、思うのは、糖質以外の栄養素も十分に摂った方がいいという事です。
もし栄養不足になってしまうと、眠気やだるさといった症状が引き起こされてしまうようです。
実際に、糖質コントロールをやってみて、気をつけている事を書き出してみます。
□まず、目標体重ですが、高い目標ではなく、可能な範囲の目標にしました。
そして少しずつ目標が達成されたら、次に出来そうな目標にするという感じです。
□次に糖質量をゼロにしたりしないで、緩めに気長にしています。私の場合は、昼は仕事の関係上、普通に外食しています。お酒も大好きなので、糖質の少ないハイボールや焼酎が中心ですが、殆ど量を変えていません。ただ、夜の食事だけは、野菜中心ということで、注意しています。
□次に重要だと思うのが、しっかりと糖質管理する事と自分が摂っている実際の栄養分を把握する事だと思います。
その為に役に立っているのが、私の場合は、あすけんアプリというソフトです。
食べた物を入力する事で、その日に摂った栄養分の適正度を教えてくれます。
カロリー、炭水化物はもちろんの事、カルシウムや鉄分、ビタミンA・B・C、食物繊維、タンパク質、塩分、脂質などが一目で見ることが出来ます。
ただ単に、糖質を制限しているだけだと栄養が偏ってしまうと思いますが、実際の栄養バランスが見えていると、なんだか、健康になっている気がしてモチベーションが上がります。
□また、食事するにあたっては。糖質が含まれる食材などの成分表をチェックしておくといいかと思います。
□朝食を抜かないことも大切だと思います。朝にしっかりと食べることで、一日の代謝も高まり、脂肪が燃焼しやすくなるということです。
□また、糖質コントロール中の注意点として
・糖質制限中は、少しの糖質量でも吸収がよくなるため、血糖値が上がりやすくなるようです。一度に糖質の摂取量が多すぎてしまうと、インスリンの働きを強めてしまうため、注意が必要という事です。
＊血糖値を上げないような、食事のとり方、運動の仕方、正しい生活習慣を取るということだと思っています。
※次の目標としては、6月までに、あと2kgの減量を考えています。その後は、その体重を維持できればいいと思っています。
ハーレートライクに興味津々です
普通自動車免許で乗ることが出来て、3輪走行で安定して転倒リスクが少ないトライクに興味があります。
しかも、憧れのハーレーダビッドソンに乗れるとなれば興味が湧きます。
ただ、価格は高いだろうし、維持費がどれ位かかるのか気になるところです。
少し、調べてみました。
トライクタイプは、日本で2014年から登場している様です。
2017年からは、フリーウィーラーというタイプが出ている様です。
そもそもトライクとは、
・バイク免許は要らず、マニュアルの普通自動車免許で乗ることが出来る
・ヘルメットも自動車扱いなので着用義務は無しという事です。
→但し安全の為、着用した方が良いとの事です
・交通違反の区分は、道路交通法上、自動車と同じ扱いという事です。
・車庫証明では、サイドカー付自動二輪車としてバイクの扱いなので必要無しという事です。
・車検は、サイドカー付自動二輪車として登録申請が必要との事です。
・自動車税 重量税 強制保険 任意保険などの維持費としては、排気量250cc超の自動二輪扱いとなる様です。軽自動車税より安くなります。
※但し、詳細な情報が必要な場合は、念の為、事前に調査して下さい。
・ハーレートライクのメンテナンスについては
全国のハーレーディーラーで対応。
・バックも出来ます。電動モーターでバックギアがあります。
因みにハーレートライクFLRTフリーウィーラーの排気量は、1868ccです。新車では、メーカー希望小売価格で、380万円前後です。
東京モーターショーでも展示されている様ですね。
調べていくうちに、どんどん乗ってみたくなりました。
最初は中古でいいと思うので、タイミングをみて購入したいと思っています。
栄養バランスとりながら炭水化物を控えめに
※あすけんアプリデータからの引用です。
今日の栄養バランスですが、最近、気を使っていることもあって、ほぼほぼ適正数値でいい感じになりました。
炭水化物・糖質を抑え気味にしています。
ただ、塩分は多くなり気味なので注意したいと思います。
塩分対策には、カリウムを含む食品を一緒に摂ると塩分の排出を助けてくれる様です。
身近な食品では、バナナとか海藻類、ひじき、里芋、乳製品などに含まれている様です。
