※あすけんアプリデータからの引用です。最近、塩分の摂り過ぎになっています。アドバイスによると、塩分対策には、カリウムを摂るのがいいという事です。具体的に身近な食品としては、ほうれん草、里芋、モロヘイヤ、焼き魚、納豆、こんぶ等です。どうしても…
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