忘年会で糖質オーバーです

きのうは、早めの忘年会でした。

この季節、糖質制限には向かい風の時期ですね。何とかやり繰りしてみたいと思います。

なるべくハイボールを飲んでいましたが、ビールを注がれるのでつい・・・。嫌いではないので。

料理の方は、刺身、魚のマリネ、チーズ、肉料理などの比較的糖質が低いものが多かったので助かりました。ただ、グラタンもあり美味そうだったので食べました。

この後も何回か飲みの機会がありますが、無理せず頑張っていきたいと思います。

※画像は糖質カウンターの引用です。