2018-12-30 お酒を飲み過ぎてカロリー過剰になりました きのうは大好きなお酒を飲みすぎてしまいました。ハイボール中心なので、糖質は無いのですが、さすがにカロリーは摂り過ぎでした。今日は休肝日として控えめにしたいと思います。