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お酒が大好きなサラリーマンです。 その分健康に気をつけるようにしています。 アウトドアの運動と食生活とストレスを溜めない生活、好きな読書して、人生楽しくしています。

アドバイスでは脂質多く、お酒控えめに

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きのうのアドバイスですが、イヴだったので、チーズケーキやフライドポテト、ワインを飲んだので、やはり、脂質が多く、アルコールを控えるようにと言う事でした。一週間くらいで上手くコントロールしたいと思います。

画像はあすけんアプリの引用です。