ダイエット中の揚げ物を賢く選ぶポイント

きのうは、久々に白身魚のフライを食べました。その際にあしけんアドバイザーからもらったアドバイスです。

揚げ物選びにもポイントがあるようですね。

※画像はあすけんアプリの引用です。