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お酒が大好きなサラリーマンです。 その分健康に気をつけるようにしています。 アウトドアの運動と食生活とストレスを溜めない生活、好きな読書して、人生楽しくしています。

ビタミンA補給用かぼちゃのレシピです

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ビタミンAは、なかなか摂りにくいので意識して食事しなければならないと思います。

補給として、かぼちゃの枝豆チーズの煮物です。今日、作ってみようと思います。

画像はあすけんアプリの引用です。