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お酒が大好きなサラリーマンです。 その分健康に気をつけるようにしています。 アウトドアの運動と食生活とストレスを溜めない生活、好きな読書して、人生楽しくしています。

正月は飲みすぎ食べ過ぎでした

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きのうは正月の食べ過ぎ飲み過ぎを挽回すべく、食事をおさえめにしました。

しばらく、調整しなければなりませんね。