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お酒が大好きなサラリーマンです。 その分健康に気をつけるようにしています。 アウトドアの運動と食生活とストレスを溜めない生活、好きな読書して、人生楽しくしています。

忘年会のこの時期、お酒控えるのは難しくて

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一ヶ月アドバイスを見てみました。

やはりお酒を控えるように、ということですが、何日かかけて調整するしかないですね。

画像はあすけんアプリの引用です。