今日は、脂質を多く摂りすぎたようです

＊あすけんアプリからの引用です。

今日のアドバイスは、カロリーバランスは

取れていますが、脂質を、多く摂りすぎているようです。

油を含む食品は多いので、良く調べながら食事管理をしたいと思います。