猪名川沿いをロードバイクで走りました

•ガーミンコネクトアプリのデータ引用です

今日は、寒かったのですが、天気が良かったので、ロードバイクで走って来ました。

猪名川町総合公園の近くです。

途中、ロードバイクのチームで走っている人達がいましたが、かなりのスピードでした。

大会を目指しているのでしょうか？

私は、自然を楽しみながら、それなりに余裕を持って走っています。

今後も食事で栄養コントロールしながら、運動で減量を続けていこうと思います。